Mange sover på deres madras langt længere, end de tror. Men en slidt madras giver dårligere støtte og kan samle støv og husstøvmider. Her er, hvor længe en madras typisk holder, hvilke tegn du skal holde øje med, og hvordan du får den til at holde længere.
Hvor længe holder en madras?
En madras holder typisk 8–10 år – mange producenter angiver netop det interval. Ifølge Bolius afhænger levetiden især af fire ting:
- Kvaliteten af madrassen
- Hvordan den bliver plejet
- Hvor meget du sveder om natten
- Din kropsvægt
Madrasser med naturlige materialer holder generelt længere end billige skummadrasser med lav rumvægt.
Tegn på, at madrassen skal skiftes
- Der er synlige kuler eller lavninger, hvor du ligger
- Du vågner med ømhed i ryg eller nakke, som forsvinder i løbet af dagen
- Fjedrene kan mærkes eller knirker
- Du sover bedre i andre senge, fx på hotel
- Dine allergisymptomer er værst om natten og om morgenen
- Madrassen er mere end 8–10 år gammel
Sådan får du madrassen til at holde længere
- Vend og drej madrassen cirka hver tredje måned. Kan den ikke vendes (fx en boxmadras), så byt om på hoved- og fodende.
- Sørg for luft under madrassen. Den bør ikke ligge på en tæt bund, hvor fugten fra natten ikke kan komme væk.
- Lad sengen lufte om morgenen, før du reder den – så fugten kan fordampe.
- Brug et madrasbetræk eller en topmadras, der kan vaskes.
- Støvsug madrassen, når du skifter sengetøj.
Madras og allergi
Husstøvmider lever bl.a. i madrasser. Har du allergi over for husstøvmider, kan et allergibetræk (et tætvævet betræk, der lukker madrassen inde) hjælpe. Læs mere i husstøvmider og allergi i soveværelset.
Når den gamle madras skal ud
Gamle madrasser afleveres på genbrugspladsen. Nogle forhandlere tilbyder at tage den gamle madras med, når de leverer den nye – spørg, når du handler.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor tit skal man skifte madras?
Typisk efter 8–10 år, men skift tidligere, hvis den har kuler, ikke længere støtter, eller du vågner med ømhed.
Hvor tit skal madrassen vendes?
Cirka hver tredje måned. Madrasser, der ikke kan vendes, kan drejes, så hoved- og fodende bytter plads.
Kan en topmadras forlænge madrassens levetid?
Den beskytter madrassen mod slid og snavs, men kan ikke redde en madras, der allerede har mistet sin støtte.
